Витапрост - Лечение простатита

logo hmen - все о простатите

Независимое общество настоящих мужчин


Категория - Потенция

6 советов, как спасти свою эрекцию

17530
Сигареты с пивком, футбол на диване и другие опасности для мужской силы
Здоровый мужик 6 советов, как спасти свою эрекцию

У мужчины должна быть чистая, опрятная обувь, от него должно хорошо пахнуть, а в постели он должен быть Богом. Так считает большинство женщин не мусульманского вероисповедания. И нам приходится с этим считаться. Если первые две вещи можно сделать с помощью тривиальной покупки, то с третьей нужно быть куда более искусным. Эрекция – сложный процесс, в котором принимает участие много действующих лиц. Всем им нужно угодить, только тогда получишь желанный результат.

1. Береги голову

За эрекцию отвечает островковая доля головного мозга. Именно туда попадает информация, которая может тебя возбудить. Нарушение функций мозга приведет к тому, что он не сможет эту информацию считывать и, соответственно, запускать процесс эрекции. Поэтому дважды подумай перед прыжком задним сальто со скалы или поездкой на мотоцикле без шлема.

2. Будь на позитиве

Говорят, что лучшим лекарством против стресса является отличный секс. С этим трудно поспорить, но, чтобы этот секс состоялся, нужно приложить немало усилий. При стрессе надпочечники выделяют гормон, который способен свести на нет эрекцию. Так что старайся думать о хорошем.

3. Много не пей

Алкоголь делает тебя раскованным, освобождая все чувства настоящего самца: голод, агрессию, либидо. Поначалу это может играть на руку, но рано или поздно из верного товарища он превратится в Брута. При частом употреблении алкоголя наши ощущения быстро притупляются. И если сегодня ты стал хуже чувствовать запахи, то завтра-послезавтра увидишь, что половые возможности тоже изменились не в лучшую сторону.

4. Не бойся поспать

Недостаток сна наносит достаточно серьезный урон организму. Помимо всего прочего, он негативно сказывается на гормональном балансе в общем, и уровне тестостерона в частности. Для его нормальной выработки нужно проводить в постели хотя бы 7 часов в сутки.

5. Бросай курить

Наверное, ты знаешь, что самый распространенный рак – это рак легких. Но в этой статье хочется отметить другое. Доказано, что курение снижает приток крови в пенис. А ведь это основа основ! Без нормальной порции крови эрекция попросту невозможна. Вероятность эректильной дисфункции у курильщиков на 50 процентов выше, чем у некурящих.

Здоровый мужик 6 советов, как спасти свою эрекцию

 6. Сходи в зал или беги

Пивной живот, одышка, свисающая грудь – симптомы проблем со здоровьем. Они свидетельствуют о комплексе проблем во главе с гормональным сбоем. Но это не смертельно. Исправить ситуацию можно с помощью диеты и занятий фитнесом.  

Не относись к подобным советам снисходительно. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным процессам в органах малого таза, простатиту и аденоме предстательной железы. Все это удар по твоему мужскому достоинству. Поэтому срочно бросай это читать и выходи на пробежку!