Витапрост - Лечение простатита

logo hmen - все о простатите

Независимое общество настоящих мужчин


Категория - Здоровье

Сахарный диабет. Зачем нужно беречь поджелудочную

114
Полмиллиарда пациентов, хорошие новости из Дании и полезные немецкие собаки.
Здоровый мужик - Сахарный диабет. Зачем нужно беречь поджелудочную

В 1889 году родился будущий анархист, военачальник и просто «Батько» Нестор Махно. Тогда же, где-то в Германской империи физиолог Оскар Минковски наблюдал за тем, как мухи то и дело садятся в местах, помеченных его собакой.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Паркинсон попробуют вылечить через кишечник

8732
Американские ученые установили связь между нейродегенеративными заболеваниями и бактериями.
Паркинсон попробуют вылечить через кишечник

Ученые из Университета Льюисвилля – Мэйсон и Мэри Рудд и Роберт Фридленд недавно совершили интересное открытие. Оказалось, что болезни Альцгеймера, Паркинсона, Шарко и другие нейродегеративные заболевания могут вызываться белками, которые синтезируют микроорганизмы кишечника. То есть, обычная кишечная палочка способна превратить человека в «овощ» и даже привести к его смерти!

Подробнее...

Категория - Здоровье

Пожиратели клеток

21023
За что в этом году дали Нобелевскую премию по медицине, и почему голодать – полезно
Здоровый мужик - Пожиратели клеток

Пока в 90-х большинство ученых-медиков искали лекарства от рака и СПИДа, Ешинори Усуми тихо, но методично экспериментировал с дрожжами. Клетки грибов, без которых мы не смогли бы наслаждаться пивом и бабушкиными рулетами с маком, похожи на клетки человека, поэтому являются превосходными образцами для испытаний.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Стоп грипп!

6190
5 простых способов, которые помешают тебе прогулять любимую работу
Здоровый мужик - Стоп грипп!

Осень – это время легких кожаных курток, купания в опавшей листве и значительного увеличения посетителей в барах и кофейнях. Но помимо всего хорошего, эта пора года добавляет жизни дискомфорта. И дело вовсе не в начале нового учебного года, а в распространении вирусных инфекций. В первую очередь, гриппа.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Пестициды и гормоны

7884
Почему в США запретили антибактериальное мыло и поступили правильно
Здоровый мужик - Пестициды и гормоны

FDA (FoodandDrugAdministration) запретила продавать антибактериальное мыло. Чиновников смутило наличие в нем синтетического органического соединения триклозана. Впервые триклозан был синтезирован в Швейцарии в 1965 году. Из-за эффективной борьбы с микроорганизмами, его стали использовали в качестве пестицида, а министерство обороны США – добавлять в смесь, которой опыляли джунгли во время войны в Индокитае.   

Подробнее...

Категория - Здоровье

Спи, ешь, пей! Как правильно восстанавливаться

7841
Самое главное о важной составляющей тренировочного процесса
Здоровый мужик - Спи, ешь, пей! Как правильно восстанавливаться

Тренировки для здорового мужика – вещь жизненно необходимая. Экономить на ней нельзя, как и на женщине на первом свидании. В противном случае женщина посчитает тебя жлобом, а мышцы не будут развиваться. Обе ситуации плохи, так как мешают нормальному прогрессу. А мы ведь хотим быть лучшими, правда?

Важнейшие составляющие тренировочного процесса – техника и восстановление. Они напрямую связаны с результатом, поэтому пренебрегать ими нельзя. Кроме того, неправильно исполненные упражнения и недостаточный отдых зачастую приводят к травмам. В жизни каждого человека, ходившего в спортзал по собственному желанию, были случаи, когда он рвал или тянул мышцу. Это больно и выбивает из ритма. Часто после выздоровления приходится начинать все заново. Касается это не только новичков, но и людей с опытом, которые просто не услышали сигналов своего организма, мол, стоп, парень, на сегодня хватит.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Маш: турник и медитация

2011
Как за 2 доллара обеспечить организм рядом полезных элементов
Здоровый мужик - Маш: турник и медитация

Как заменить мясо? Об этом думает каждый правоверный вегетарианец, решивший выйти из комнаты и заскочить на брусья или турник. Салаты – это хорошо, но организм лучше работает, когда его обеспечивают всеми нужными элементами.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Подавай! Почему играть в волейбол это круто

6468
Знакомства на пляже, зарядка для глаз и борьба с простатитом – в одном увлекательном процессе.
Здоровый мужик - Волейбол

Лето – пора всяческих футбольных форумов: чемпионатов мира, Европы, Америки. Но все же главным видом спорта, который ассоциируется с теплым временем года, пожалуй, является волейбол. 260-граммовые мячи летают на каждом пляже и так и норовят потревожить твой сон на шезлонге. Мальчики, девочки, взрослые, старики с азартом советуют друг другу, где лучше встать, и как лучше отбить. После очередной партии, распаленные солнцем и игровыми страстями, спортсмены окунаются в воду – активный отдых на марше.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Преступник холестерин

66706
Почему полезный компонент обвинили в развитии сердечно-сосудистых заболеваний
Здоровый мужик - вред холестерина

Мы – то, что мы едим. Это достаточно древняя истина для того, чтобы к ней прислушаться. Вегетарианцы скажут, мол, понятно, человек – не венец эволюции, хватит уничтожать прочую фауну. Качки заметят: быть дрищем или жирдяем – преступление против собственного тела, его спасут только индейка и фитнес. Одинокая успешная женщина без склонностей к полноте, поедая стейк или пирожное в джакузи, вообще выбирает то, что ей хочется прямо сейчас. Так кто из них прав?

Подробнее...

Категория - Здоровье

Как правильно спать

14177
Почему даже после длительного сна, мы встаем без чувства бодрости и засыпаем в транспорте?
Как правильно спать - Здоровый мужик

Сон – это адски сложный предмет. Когда мы бодрствуем, приблизительно понимаем, что с нами происходит. Голубь в голову едва не врезался, бабушка на красный свет дорогу перешла, лимонад приятно остудил угли летнего тела, и все в том же экзистенциальном духе. Но что было за пару часов до этого, когда ты лежал в кровати и прятался от лучей утреннего солнца на западной половине кровати? Остались отрывчатые воспоминания о том, что летел на самолете, но куда и зачем – непонятно.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Все, что мы есть – вода

84624
Бассейны, правильные пляжи, спасенные спины и китайская мудрость о пользе плавания
Плавание и здоровье - Здоровый мужик

В Китае испокон веков считалось, что выбирать невесту, не умеющую плавать и танцевать, –  бесполезно и даже кощунственно. В стране, где заботятся о потомстве, смысл этого посыла ясен, как божий день. Здоровые дети – заслуга здоровых родителей, а плавание является отличным фундаментом для этого самого здоровья. Во-первых, человек проводит в жидкости (околоплодных водах) все время до своего рождения.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Коноплянка или Ярмоленко?

94427
Женщины, рестораны и стратегические ракеты – почему сейчас самое время, чтобы заняться футболом
healthy man pic 1

10 июня во Франции стартует чемпионат Европы по футболу. А, значит, ближайшие три недели женщины будут негодовать. Ведь прямо сейчас их мужчины старательно выучивают турнирную сетку, делают прогнозы, ставки, собирают команды в Fantasy-лигах. А с пятницы к этому набору добавятся ежедневные теле-трансляции и походы в пабы с друзьями.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Двигай телом. Зачем нужен КроссФит

9426
Агонистика, сжигание жира и подготовка спецназа – в бойкой статье о самом модном фитнес-течении.
crossfit health man org

В 2001 году гимнаст на пенсии Грег Глассман разработал программу работы над своим телом. Он долгое время крутился в этой сфере, и сумел сформулировать главные причины, почему фитнесу необходима революция.

Подробнее...

Категория - Здоровье

Беги, Форест, беги!

6954
Танцы под луной, борьба со стрессом, медитация и другие причины, почему вам пора заняться бегом.
Бег против простатита

"Над бегунами часто посмеиваются, мол, эти на многое готовы, лишь бы жить подольше, но я думаю, что большинство людей бегают вовсе не поэтому. Им важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество". Харуки Мураками

Подробнее...

Категория - Здоровье

Lens est rex. Зачем нужно есть чечевицу

12432
Чечевица – не самый популярный на наших просторах продукт, в отличие от других бобовых: гороха, фасоли, арахиса, сои и даже нута. У многих он и вовсе ассоциируется со сценкой Comedy Club, в которой рассказывалось о том, как жена отправляла Михаила Боярского к соседям, попросить круп для супа. И слово «чечевица» в этой истории звучало особенно прикольно.

Зачем нужно есть чечевицу. Чечевица польза

Но на деле растение занимает в истории существенное место. Еще древние египтяне выпекали из чечевичной муки хлеб, а из самих бобов делали разные блюда. Жители Римской империи и Греции также не пренебрегали этим полезным продуктом. Примеру древних последовали народности более позднего образования – чевевицу ели на Руси и в Средневековой Европе. И были правы на сто процентов!

Подробнее...

Категория - Здоровье

Быстрее, выше, сильнее! Профилактика простатита

16457
Простатит у мужчин – история банальней, не придумаешь. Более половины половозрелых мужчин планеты хоть однажды да сталкивалась с этой серьезной проблемой. От простатита не умирают – это не рак, но от этого легче не становится, когда ты, идя в туалет «по-маленькому», возвращаешься спустя десять минут, весь уставший и нервный.
01

Предстательная железа, как индикатор всего жизненного процесса мужчины, реагирует на кучу всевозможных факторов. Это и стресс, и нерегулярная половая жизнь, и инфекции с переохлаждением.

Подробнее...